Mein digitaler Onlinekurs bietet Ihnen einen zeitlich unbegrenzten Zugang und beinhaltet:
    
KURSBEGLEITHEFT-Vollversion

● mit hilfreichen Informationen zum Thema: Resilienz I Resilienzebenen

● inklusive Resilienz-Selbst-Test zur persönlichen Selbsteinschätzung

● Informationen zur fachlichen Testauswertung 

2 ÜBUNGS-VIDEOS in HD-Qualität  Gesamtlänge: ca. 25 min
● Resilienztraining mit 12 effektiven, einfach zu erlernenden Entspannungsübungen.

● inklusive persönlicher Trainings-Tipps 

● interaktives Teilnehmerportal
u.v.m.

ab sofort mit zeitlich unbegrenztem Zugang!

● Gesamtlänge: 270 min. I Videos in HD-Qualität.
● Kostenlose Probelektion zum Ausprobieren.
● 10 hochwertige Lernabschnitte I 20 Lehr-Videos
In jedem der einzelnen Lernabschnitte stehen dir jeweils 2 Lehr-Videos mit einer strukturierten Schritt für Schritt-Anleitung zur Verfügung. Darin werden die entsprechenden Übungen verständlich vermittelt und gemeinsam einstudiert. Jeder Lernabschnitt beinhaltet ca. 20-25 Minuten Video-Material (inklusive Probelektion).

● Detailliertes Kursbegleitheft im PDF-Format
● Kommentar-Funktionen
Über die Kommentar-Funktionen stehen dir in jedem einzelnen Lernabschnitt des Kurses weitere, hilfreiche Zusatzelemente zur Verfügung. Diese Funktion bietet Gelegenheit zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch und der gemeinsamen Kurs-Kommunikation.
● Lern-Quiz
Am Ende eines jeweiligen Lernabschnitts wartet stets ein kleines, theoretisches „Lern-Quiz“ auf dich. Ein spielerisches Ergänzungselement, um dir deinen Lernerfolg inter-aktiv zu bestätigen.
● Bonus-Videomaterial zum Kursabschluss!