Helmuth Pfeffer
TAI CHI ZENTRUM
Yang Stil vom Ursprungsort
Seit 1993 in Ingolstadt
Tai Chi-Vortragsreihe
Was macht Tai Chi heute so besonders wertvoll?
Gesundheitsangebote
für Privatpersonen, Betriebe & Einrichtungen
Gesundheitscoaching
für Privatpersonen und Führungskräfte
Helmuth Pfeffer
Gesundheits- und Präventionsmanager
HELMUTH PFEFFER
Seit 1993 leite ich mein eigenes Tai Chi-Zentrum in Ingolstadt. Mein persönlicher Tai Chi-Weg begann jedoch bereits im Jahre 1989 – zunächst als ganz normaler Schüler, später als Lehrer und schließlich als selbständiger Unternehmer.
Seit mehr als drei Jahrzehnten beschäftige ich mich intensiv mit der traditionellen Kampf- und Bewegungskunst Tai Chi Chuan, ihren Bewegungsprinzipien und ihren philosophischen Grundlagen. Dabei geht es mir nicht allein um das Erlernen äußerer Bewegungsformen, sondern vor allem um das Verständnis der dahinterliegenden Zusammenhänge.
Heute verbinde ich meine langjährige Erfahrung aus den Bereichen Tai Chi, Qigong und Meditation mit fundierten Qualifikationen im Gesundheitsmanagement und Gesundheitscoaching.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Frage, wie Menschen ihre Gesundheit, ihre persönlichen Ressourcen und ihre Lebensqualität bewusst und eigenverantwortlich stärken können.
Mein Weg
Ich bin in Ingolstadt geboren, aufgewachsen bin ich jedoch in Fürstenfeldbruck.
Dort habe ich meine schulische und berufliche Ausbildung abgeschlossen.
Früh wurde mir bewusst, dass ein vorgezeichneter Berufsweg für mich nicht erfüllend war. Vielmehr war ich auf der Suche nach einer Aufgabe, die Selbstbestimmung, persönliche Entwicklung und einen tieferen Sinn miteinander verbindet.
Mit dem Beginn meiner Tai Chi-Ausbildung nahm diese Suche eine konkrete Richtung an.
1993 gründete ich mein eigenes Tai Chi-Zentrum in Ingolstadt. Was damals als ganz persönlicher Aufbruch begann, entwickelte sich über die folgenden Jahrzehnte zu meiner beruflichen und zugleich persönlichen Lebensaufgabe.
Wichtige Stationen
1989–1997
Tai Chi-Lehrer-Ausbildung bei der ITCCA – International Tai Chi Chuan Association in München und London.
1993
Gründung meines eigenen Tai Chi-Zentrums in Ingolstadt.
1999–2005
Mehrere Tai Chi-Aufenthalte in der VR China, unter anderem in Beijing, Chengdu, Wudang und Yongnian/Guangfu, in der Provinz Hebei.
2004–2008
Begründer und Leiter der Yongnian Taijiquan Association Europe – YTAE – für Deutschland, die Schweiz und Österreich.
2012
Feng-Shui-Studium, u. a. mit den Schwerpunkten der fünf Wandlungsphasen, den acht Trigrammen und der Feng Shui-Kompass-Methode bei der Studiengemeinschaft Darmstadt (SGD).
Meine Lehrer
Chu KingHung
Meine Tai Chi-Ausbildung begann 1989 bei der ITCCA in München. Bei Meister Chu KingHung absolvierte ich zwischen 1992 und 1997 mehrere Lehrerprüfungen in London.
Yang ZhenHe
Von 1998 bis 2008 war ich persönlicher Schüler von Meister Yang ZhenHe und in den Jahren 2004 bis 2008 zudem auch offizieller Leiter der Yongnian Taijiquan Association Europe – YTAE.
Kokugyo Kuwahara
Ein weiterer wichtiger Wegbegleiter ist Zen-Meister Kokugyo Kuwahara aus München. Seine ausdrucksstarken Kalligrafien schmücken die Räume meines Tai Chi-Zentrums und begleiten meine Arbeit bis heute.
Erweiterung meiner Arbeit
Die Pandemiejahre stellten auch mich vor eine der größten Herausforderungen meiner bisherigen Selbstständigkeit. Während der verschiedenen Lockdownphasen musste mein Tai Chi-Zentrum insgesamt zehn Monate schließen.
Diese Zeit brachte erhebliche Einschränkungen mit sich. Zugleich gab sie mir den Impuls, meine bisherige Arbeit neu zu betrachten und meinen beruflichen Weg gezielt weiterzuentwickeln.
Von 2021 bis 2025 absolvierte ich fundierte Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen:
– Gesundheits- und Präventionsmanagement
– Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie
– Personal Coaching und psychol. Beratung
– Resilienztraining und Stressmanagement
– Klimawandel und Gesundheit
– sowie weiteren angrenzenden Fachgebieten
Aus dieser Weiterentwicklung sind meine heutigen Angebote im Gesundheitsmanagement und Gesundheitscoaching entstanden.
Was mich heute leitet
In meiner Arbeit möchte ich Menschen keine vorgefertigten Antworten vorgeben.
Ich sehe meine Aufgabe darin, Orientierung zu ermöglichen, Zusammenhänge verständlich zu machen und persönliche Entwicklungsprozesse aufmerksam zu begleiten.
Dabei lasse ich mich nicht von kurzfristigen Trends leiten, sondern verbinde zeitlose Prinzipien mit fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie.
Ob im Bereich Tai Chi, Gesundheitscoaching oder Gesundheitsmanagement:
Im Mittelpunkt steht für mich immer der einzelne Mensch mit seinen persönlichen Erfahrungen, Möglichkeiten und Bedürfnissen.
Druckversion