Helmuth Pfeffer
TAI CHI ZENTRUM
Yang Stil vom Ursprungsort
über
30 Jahre
in Ingolstadt
Helmuth Pfeffer
Gesundheits- und Präventionsmanager
Körperlich gesund. Mental gestärkt. Empathisch begleitet.
Prävention und Gesundheitsförderung, Coaching und Beratung, Seminare und Kurse für Privatpersonen, Betriebe und soziale Einrichtungen
Helmuth Pfeffer
TAI CHI ZENTRUM
Yang Stil vom Ursprungsort
Seit 1993 die erste und nach wie vor einzige professionelle Tai Chi-Einrichtung in Ingolstadt
TAI CHI I QIGONG I MEDITATION
Tai Chi (Taiji) ist eine traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die nicht nur entspannend, sondern auch sehr gesundheitsfördernd ist. Durch langsame, fließende Bewegungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, Stress abgebaut und die körperliche Fitness verbessert. Tai Chi eignet sich für Menschen jeden Alters.
Qualität & Nachhaltigkeit
Neben unserem fundierten Unterricht schätzen unsere Kursteilnehmer*innen zudem auch die angenehme Atmosphäre und unsere schönen Räumlichkeiten. Der Großteil unserer Schülerschaft übt und lernt daher bereits seit vielen Jahren am TAI CHI ZENTRUM.
Probestunden und Anfängerkurse
Buchen Sie hier einen Termin aus unseren vielen Probestunden-Angeboten
Nach dem Besuch einer Probestunde können Sie direkt im Anfängerkurs starten
Tai Chi-Wochenendkurs
Tai Chi und Qigong zum Kennenlernen und Ausprobieren für Anfänger und Neueinsteiger
WORKSHOP-ANGEBOTE 2026
zur Förderung der mentalen Gesundheit
Stress und mentale Erschöpfung haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Viele Menschen fühlen sich dauerhaft unter innerer Anspannung – durch berufliche Anforderungen, gesellschaftliche Veränderungen oder persönliche Herausforderungen im eigenen Lebensalltag.
Genau hier setzt die Workshopreihe 2026 an.
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