Helmuth Pfeffer
TAI CHI ZENTRUM
Yang Stil vom Ursprungsort
über
30 Jahre
in Ingolstadt
Körperlich gesund. Mental gestärkt. Empathisch begleitet.
- Bewegung & Entspannung
- Resilienztraining
- Stressmanagement
- Achtsamkeitstraining
- Klimawandel & Gesundheit
- Gesundheitscoaching
- Gesundheitsförderung (BGF)
- Kooperationspartnerschaft
Helmuth Pfeffer
TAI CHI ZENTRUM
Yang Stil vom Ursprungsort
Seit 1993 die erste und nach wie vor einzige professionelle Tai Chi-Einrichtung in Ingolstadt und Umgebung
TAI CHI I QIGONG I MEDITATION
Tai Chi (Taiji) ist eine traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die nicht nur entspannend, sondern auch sehr gesundheitsfördernd ist. Durch langsame, fließende Bewegungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, Stress abgebaut und die körperliche Fitness verbessert. Tai Chi eignet sich für Menschen jeden Alters.
Qualität & Nachhaltigkeit
Der Großteil meiner treuen Schülerschaft lernt bereits seit vielen Jahren an meinem TAI CHI ZENTRUM – manche davon bereits seit über 20 Jahren.
Helmuth Pfeffer
Probestunden und Anfängerkurse
Buchen Sie einfach einen Termin aus unseren kostenlosen Probestunden-Angeboten
Nach dem Besuch einer Probestunde können Sie jederzeit Ihren Anfängerkurs starten
NEUE ANGEBOTE ab Januar 2026:
TAI CHI FÜR KINDER
Kampfkunst - Bewegung - Entspannung - Selbstvertrauen
zur altersgerechten Förderung des Selbstbewusstseins und der körperlichen & mentalen Gesundheit für Kinder
TAI CHI FÜR JUGENDLICHE
Kampfkunst - Bewegung - Entspannung - Selbstvertrauen
zur altersgerechten Förderung des Selbstbewusstseins und der körperlichen & mentalen Gesundheit Jugendlicher
TAI CHI FÜR SENIOREN
Gemeinsam – gesund und fit im Lebensalter
zur Förderung der Gesunderhaltung, Sturzprävention Mobilität und der sozialen Teilhabe für Senioren
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