Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die heute meist als eine Bewegungsform zur Förderung von Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden praktiziert wird.

Die langsamen, fließenden Bewegungen helfen, die Körperhaltung zu verbessern, die Flexibilität zu fördern und die Muskelkraft zu stärken.

In meiner neuen Vortragsreihe lade ich Sie dazu ein, Tai Chi aus unterschiedlichen Perspektiven kennenzulernen: von seinen historischen Wurzeln über seine zeitlosen Prinzipien bis hin zu seiner Bedeutung für unsere heutige Lebenswelt – und der zentralen Frage, welche Orientierungshilfe uns Tai Chi in der heutigen Zeit vermitteln kann, die von stets zunehmendem Tempo und vielfältigen Veränderungen geprägt ist.