Stärkung von Selbstbewusstsein & Selbstwirksamkeit

Das Gefühl, das eigene Leben aktiv gestalten zu können, ist eine zentrale Ressource für psychische Gesundheit. Wer sich seiner Stärken bewusst ist und Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit entwickelt, erlebt weniger Stress und mehr Lebensfreude. Dieses Coaching-Angebot stärkt Ihr eigenes Selbstvertrauen – für mehr Klarheit, Energie und nachhaltiges Wohlbefinden.

Für wen?

Für Menschen, die ihr Selbstvertrauen stärken, Unsicherheiten überwinden und mehr Einfluss auf ihre persönliche Lebensgestaltung gewinnen möchten. Besonders geeignet, wenn Sie sich fremdbestimmt oder überfordert fühlen und Ihre eigene Ressourcen und neue Kraftquellen für Ihre Gesundheit erschließen wollen.

Ihr Nutzen

• gestärktes Selbstvertrauen als Basis für mentale Gesundheit
• weniger Stresssymptome durch mehr Zuversicht
• aktives Handeln statt Hilflosigkeit – fördert Resilienz und Balance
• mehr Lebensenergie und Lebensfreude im Alltag

Organisation

Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer  
Termine: 14-tägig, nach Absprache
Umfang: 3 Coaching-Einheiten (a' 60 min.)
Mein Honorar: 360 € (inklusive Erstgespräch)
- soziales Honorar nach Absprache möglich

Ihr Kompass zur privaten Sinn- und Neuorientierung

Finden Sie durch dieses Coaching-Angebot mehr Klarheit in wichtigen Lebensfragen oder in neuen Lebensbereichen. Gemeinsam betrachten wir Ihre persönlichen Werte und Ziele. Ich unterstützte Sie gerne bei Ihrer Entscheidungsfindung für mehr Zufriedenheit, Lebensqualität und Wohlbefinden.

Für wen?

Für Menschen, die privat an einem Wendepunkt stehen, Orientierung suchen oder ihr Leben klarer an eigenen Werten und Bedürfnissen ausrichten wollen – und somit auch gesundheitsbewusster, weil zufriedener gestalten wollen.

Ihr Nutzen

• mehr Klarheit über persönliche Ziele, Werte und Prioritäten
• mentale Entlastung durch mehr Orientierung und Entscheidungshilfe
• gestärktes Wohlbefinden durch zukunftsorientierte Perspektiven

Organisation

Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer  
Termin: nach Absprache
Umfang: 1 Coaching-Doppelstunde (120 min.)
Mein Honorar: 250 € (inklusive Erstgespräch)
- soziales Honorar nach Absprache möglich 

Stressreduktion & Förderung der 
mentalen Gesundheit

Finden Sie zu mehr Ruhe, innerer Balance, Gelassenheit und neuer Lebensenergie – mit diesem speziellen Coaching-Angebot zur wirksamen Stressbewältigung und nachhaltigen Förderung der mentalen Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens.

Für wen?

Dieses spezielle Coaching-Angebot richtet sich an Menschen, die unter anhaltendem Dauerstress, mentaler Erschöpfung und/oder innerer Unruhe leiden und ihre mentale Gesundheit fördern und stärken wollen – zur Steigerung der eigenen Lebensqualität und Lebensfreude.

Ihr Nutzen

• spürbare Stressreduktion im Lebensalltag
• mehr Gelassenheit, innere Ruhe, Balance und Ausgeglichenheit
• bessere Erholung und ein gesteigertes Wohlbefinden 
• nachhaltige Stärkung von Resilienz und mentaler Gesundheit

Organisation

Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer  
Termine: 14-tägig 
Umfang: 5 Coaching-Einheiten a' 60 min.
Mein Honorar: 590 € (inklusive Erstgespräch)

- soziales Honorar nach Absprache möglich