Aktuelle Coaching-Angebote
Einzelcoaching für Fach- und Führungskräfte
Unverbindliches Erstgespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch (ca. 20-30 min) können Sie mir Ihr persönliches Anliegen in aller Ruhe schildern. Zudem können wir in diesem Erstgespäch gemeinsam herausfinden, ob ich der passende Coach für Sie bin – und ob Ihr Anliegen zu meinen Coachingansätzen passt.
Hierzu können Sie wahlweise einen Termin für ein telefonisches Erstgespräch bei mir buchen – oder Sie besuchen mich für ein Erstgespräch direkt vor Ort, und wir lernen uns persönlich kennen.
Entspannung und Selbstfürsorge im Führungsalltag
Führung bedeutet Verantwortung – doch häufig bleibt die eigene Gesundheit dabei auf der Strecke. Anhaltender Stress ohne entsprechenden Ausgleich wirkt sich nicht nur negativ auf die eigene Leistungsfähigkeit, sondern auch auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus.
In diesem speziellen Coachingpaket lernen Sie, gezielt gegenzusteuern: durch wirksame Entspannungsmethoden, sowie nachhaltige Selbstfürsorge-Strategien und Handlungsoptionen für ein erfolgreiches Stressmanagement.
Für wen?
Für Fach- und Führungskräfte, die hohen Belastungen standhalten müssen und gleichzeitig ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten möchten. Besonders geeignet für Führungskräfte, die bereits erste Stress-Symptome (z. B. Schlafprobleme, Erschöpfung) wahrnehmen – und "Burnout" möglichst vermeiden wollen.
Organisation
Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer
Termine: 14-tägig, nach Absprache
Umfang: 4 Coaching-Einheiten a' 60 min.
Mein Honorar: 570 € (inklusive Erstgespräch)
- individuell buchbar I oder betrieblich (BGF)
Kompass zur beruflichen Sinn- und Neuorientierung
Berufliche Veränderungen, neue Anforderungen oder das Bedürfnis nach mehr Sinn im Job stellen Führungskräfte oft vor große Fragen. In dieser Coaching-Doppelstunde nehmen wir uns bewusst Zeit, um Ihre persönliche Situation zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln – mit dem klaren Fokus auf Entscheidungsfindung und Augenmerk auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihr gesundheitliches Wohlbefinden.
Für wen?
Für Fach- und Führungskräfte, die sich beruflich um-/bzw. neuorientieren möchten, Klarheit für die nächsten Karriereschritte suchen oder ihre aktuelle berufliche Situation reflektieren wollen. Besonders geeignet in Phasen von Überlastung, Veränderung und Entscheidungssituationen.
Organisation
Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer
Termin: nach Absprache
Umfang: 1 Coaching-Doppelstunde (120 min.)
Mein Honorar: 290 € (inklusive Erstgespräch)
- individuell buchbar I oder betrieblich (BGF)
Diese Coaching-Doppelstunde dient als erste Orientierung und Reflexion. Bei Bedarf kann darauf aufbauend auch eine weiterführende Coachingbegleitung vereinbart werden.
Resilienztraining, Stressreduktion und gesundes Führen
Hoher Druck, große Verantwortung und ständige Erreichbarkeit – viele Fach- und Führungskräfte stehen unter Dauerbelastung und Dauerstress.
In diesem speziellen Coaching-Angebot lernen Sie Methoden zur effektiven Stressreduktion, sowie Unterstützung und hilfreiche Handlungsstrategien für ein gesundes und souveränes Führen.
Für wen?
Dieses Coaching-Angebot richtet sich an Fach- und Führungskräfte und leitende Mitarbeitende, die ihre eigene Resilienz stärken und ihr Stresslevel nachhaltig reduzieren wollen und gleichzeitig – aufgrund ihrer beruflichen Position – als Vorbild innerhalb ihres Teams oder ihrer Abteilung wirken möchten.
Organisation
Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer
Termine: 14-tägig, nach Absprache
Umfang: 6 Coaching-Einheiten a' 60 min.
Mein Honorar: 850 € (inklusive Erstgespräch)
- individuell buchbar I oder betrieblich (BGF)
Neuorientierung in der Lebensphase des Ruhestands
- Lebensübergänge bewusst und gesund gestalten
Der Übergang vom aktiven Berufsleben in den Ruhestand stellt für viele Führungskräfte eine bedeutende Veränderung dar. Über viele Jahre waren Verantwortung, Entscheidungen und Führungsaufgaben prägende Bestandteile des beruflichen Alltags. Mit dem Ausscheiden aus dem Berufsleben verändert sich nicht nur die Tagesstruktur, sondern häufig auch das eigene Rollenverständnis. Ziel ist es, den Übergang in den Ruhestand aktiv zu gestalten und eine gesunde Balance zwischen persönlicher Entwicklung, Sinnorientierung und Lebensqualität zu fördern.
Für wen?
Dieses Angebot richtet sich an Führungskräfte, die sich auf den Übergang in den eigenen Ruhestand vorbereiten oder sich bereits in dieser neuen Lebensphase befinden. Es spricht Menschen an, die sich mit der Veränderung ihrer beruflichen Rolle und Identität auseinandersetzen, neue Perspektiven für die kommende Lebensphase entwickeln, persönliche Werte und Interessen neu ausrichten sowie ihre körperliche und mentale Gesundheit, Lebensqualität und innere Balance stärken möchten.
Organisation:
Ort: Coaching-Praxis I Helmuth Pfeffer
Termin: nach Absprache
Umfang: 1 Coaching-Doppelstunde (120 min.)
Mein Honorar: 290 € (inklusive Erstgespräch)
Diese Coaching-Doppelstunde dient als erste Orientierung und Reflexion. Bei Bedarf kann darauf aufbauend auch eine weiterführende Coachingbegleitung vereinbart werden.
Als Gesundheitspartner biete ich Ihnen gerne meine Unterstützung an. Kontaktieren Sie mich hierzu doch einfach ganz persönlich.
Helmuth Pfeffer
Mein Gesundheitscoaching
Neben meinen aktuellen Coaching-Angeboten begleite ich Sie auch gerne bei persönlich anders gelagerten Fragestellungen rund um das Thema Gesundheit, private oder berufliche Entwicklung, innere Balance und Wohlbefinden.
Wenn Sie ein individuelles Gesundheitsthema mitbringen oder sich eine maßgeschneiderte Begleitung wünschen, sprechen Sie mich gerne darauf an. In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir gemeinsam klären, ob und wie eine Coaching-Zusammenarbeit möglichst sinnvoll, stimmig und zielführend gestaltet werden kann.
Helmuth Pfeffer ist Mitglied im
DEUTSCHER FACHVERBAND COACHING
Druckversion